Everlong

Hello, I've waited here for you,Everlong




I have a date with Foo Fighters in June

Utfordringen venter på deg.

Det tok 6 år før jeg igjen tok bena fatt og hilste på trenings sentret. Utfordringen venter på deg heter det , og en ting er sikkert, den utfordringen tok jeg på strak arm.
Fra null til tre ganger i uken, og allerede kjennes forskjellen.

Hvordan?

Bedre samvittighet
Bedre form
Plager borte
Mere glad

Hvordan får man det til?


-meld deg inn i SATS
-bestem deg
-få med deg en treningskompis
-dra hverandre
-husk å le, alt behøver ikke være død seriøst.
-finn en time med noe du synest er gøy
-veksle mellom gøy time og styrke
VOILA

Jeg tror alle mine venner vet ; kan JEG,kan ALLE!

Tar du utfordringen?

Getting there.

I guess some things are not supposed to be understood, still, I ask the question over and over again, why?
Spring is here, not the way I had hoped for, but still, it`s here.

Moving on!

Music updates

For those of you who wants to read about my music updates, go to http://blogs.myspace.com/palenorway

The base of Pale Followers are growing every day, makes me so proud.

xoxo

Pale

Before anyone did anything Elvis did everything !!

Today would have been Elvis 75th birthday.
So happy birthday Elvis Aaron Presley!!!

Mumford & Sons

I really do love, when friends introduce me to new music..
I fell in love instantly.
And I think you all will.

Uteliv av David Åleskjær

Vil anbefale alle å kjøpe og lese denne boken...
Kanskje neste gang du går forbi uteliggere på gaten, vil ditt syn være anledes.